Смузи киви-груша

Name: Смузи киви-груша
Prep time: 30 min
Cook time: 40 min
Yield: 2
Cuisine: Смузи
Ingredients: Киви; Груша; Веточки петрушки; Вода

Рецепт от Марина Габер

15571 просмотр

Приготовления 15 мин

Порций 2

Если вы хотите вспомнить вкус лета, а также укрепить свой иммунитет, то этот рецепт создан для вас. С приготовлением справится каждый!

Киви

4 шт.
Груша

2 шт.
Веточки петрушки

20 гр.
Вода

200 мл.

Калорийность

34 ккал
Белки

1 гр.
Жиры

0 гр.
Углеводы

8 гр.

Киви очищаем от кожицы, затем режем на произвольные кусочки.
Грушу моем, разрезаем пополам, очищаем от сердцевины и плодоножки, затем разрезаем на дольки.
Петрушку промываем под водой, отрезаем листочки от веточек, нам понадобятся только листики. Затем их измельчаем ножом.
Кусочки киви, груши и листочки петрушки погружаем в блендер. Измельчаем до однородной, пюреобразной консистенции.
Затем добавляем питьевую воду и ещё раз взбиваем в блендере. Смузи готов!