Калорийность
77 ккал
Белки
4 гр.
Жиры
2 гр.
Углеводы
12 гр.
Банан чистим от кожуры и режем кружочками.
Грушу моем и чистим от плодоножки, если шкурка жёсткая, то её также очищаем, затем разрезаем пополам плод и вырезаем сердцевину. Мякоть режем на произвольные кусочки.
Нарезанный банан, грушу, сахар и молоко помещаем в блендер и взбиваем до того момента, пока консистенция напитка не будет однородной. Ваш смузи готов!
Молоко можно заменить любым молочным продуктом, таким как кефир, ряженка или йогурт.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Отличная идея – подать на праздничный стол ананасовый смузи. Его можно выпивать,...
Смузи из огурца - вкусный, полезный, витаминный завтрак, на приготовление которо...
Смузи из аронии - это самый необычный, витаминный, летний ягодный десерт, которы...
Морковный смузи - идеальный витаминный напиток, вкусный, а самое главное - полез...
Ананасово-мятный смузи – это полезный и освежающий летний напиток, который спасё...
Сладкий, яркий, летний напиток, который делается легко и быстро. Напиток украсит...
Зимний, овощной, быстрый в приготовлении смузи – рай для вас и вашего организма....
Шоколадно-ореховый смузи - это вкусный, сытный и быстрый завтрак, с приготовлени...
Яблочный смузи - вкусный, полезный напиток, на приготовление которого не понадоб...
Тропический смузи это одновременно полезный и освежающий напиток ,а самое главно...
Отличный освежающий напиток для жаркого летнего дня. Клубника и свекла сделает и...
Огуречный смузи – это освежающий летний напиток, а также сбалансированный завтра...
Смузи банан-вишня – это полезный, быстрый в приготовлении, летний завтрак и вкус...
Зимний смузи - десерт для тех, кто хочет насладиться летним напитком в любое вре...
Шоколадно-банановый смузи - это угощение для семьи и друзей, приготовление этого...
Что может быть лучше классического клубнично-бананового смузи в жаркий летний де...
Вкусные кулинарные рецепты
2711 рецептов
