Калорийность
70 ккал
Белки
1,47 гр.
Жиры
1,53 гр.
Углеводы
13,5 гр.
Помойте манго под проточной водой, отделите от кожуры, а затем разрежьте его на 2 части. Извлеките косточку и нарежьте мякоть кусочками, все ингредиенты готовы!
Приготовление простое. Манго, сгущённое молоко и воду отправляем в чашу блендера и взбиваем до пюреобразной консистенции. Чтобы добавить пикантности, можно добавить щепотку корицы или ванильного экстракта. Подавайте смузи охлажденным, можно даже добавить лед. По желанию можно украсить листиком мяты, ломтиком манго или лимона. Ваш освежающий и вкусный смузи из манго готов к подаче!
Используйте консервированный манго в рецепте смузи, чтобы усилить сладость и кремообразность напитка. Это отличный способ сохранить вкус манго в любое время года. Обязательно добавьте сок из банки, чтобы сделать смузи еще более насыщенным.
Добавьте апельсин, а если быть точнее, то его свежевыжатый сок к основным ингредиентам. Таким образом вы придадите смузи яркий цитрусовый аромат и освежающую кислинку. Вкус и аромат апельсина точно улучшит смузи. Для дополнительного аромата и пользы, можно также добавить немного тертой кожуры манго, что придаст напитку легкую цитрусовую нотку. Помните, что при приготовлении смузи важно учитывать свежесть каждого ингредиента, чтобы получить насыщенный напиток.
Попробуйте добавить в смузи замороженный банан и листья шпината. Они добавят вашему смузи манго плотную и кремообразную текстуру. Банан добавит же естественную сладость без необходимости добавлять сахар. С бананом смузи получается очень изысканным. Кроме того, банан богат калием и витаминами, что делает его отличным выбором для завтрака или перекуса. Бананы всегда отлично дополняют смузи.
Соедините йогурт с молоком, чтобы добавить больше белка и полезных бактерий в ваш смузи. Это сделает напиток более питательным и его можно будет подавать на завтрак, если не хотите использовать со сгущенным молоком. Существует множество рецептов с манго, и каждый из них предлагает уникальное сочетание вкусов и ингредиентов для создания идеального освежающего напитка. Добавьте их в своё меню.
Добавьте свежие листья мяты на верх смузи перед подачей. Следуя этому рецепту, мята не только придаст напитку красивый вид, но и добавит освежающий аромат, который идеально сочетается с манго. Также смузи можно дополнить семенами льна, чиа или ягодами. Такой смузи точно придётся по вкусу.
Чтобы сохранить свежесть и вкус смузи манго, разлейте его по порционным контейнерам и заморозьте. Когда захочется смузи, просто разморозьте порцию в холодильнике на ночь или блендером. Это отличный способ иметь под рукой полезный напиток из манго, готовый к употреблению в любое время.
Храните смузи с манго в герметичных стеклянных бутылках или контейнерах в холодильнике. Это поможет сохранить вкус и питательные вещества фруктов. Выпивайте смузи в течение 1-2 дней для максимального удовольствия от свежести и вкуса манго.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Этот рецепт детокс-смузи является идеальным вариантом для тех, кт...
Этот рецепт ананасового смузи представляет собой идеальное решени...
Освежающий арбузный смузи - это идеальный напиток для жаркого лет...
Морковный смузи с апельсином и яблоком – это вкусный и полезный к...
Этот рецепт яблочного смузи предлагает простой и вкусный способ п...
В этом эксклюзивном кулинарном рецепте раскрывается секрет пригот...
Ищете уникальный рецепт для приготовления питательного и вкусного...
Персиковый смузи – идеальный выбор для любителей кулинарных рецеп...
Этот рецепт свекольно-морковного смузи - идеальный выбор для люби...
Откройте для себя мир кулинарных удовольствий с нашим простым и в...
Этот оригинальный рецепт смузи из аронии, легко приготовляемый в ...
Откройте для себя мир изысканных кулинарных рецептов прямо у себя...
Откройте для себя вкусное искусство приготовления домашних кулина...
Откройте для себя радость домашнего приготовления с нашим эксклюз...
Приготовление ананасово-мятного смузи в домашних условиях – это п...
Этот уникальный рецепт смузи из огурцов, приготовленный в домашни...
Вкусные кулинарные рецепты
3605 рецептов
Посмотреть все закладки
