Калорийность
134 ккал
Белки
3 гр.
Жиры
3 гр.
Углеводы
23 гр.
Манго разрезаем на 2 части и извлекаем косточку, затем разрезаем на кубики и отделяем от кожуры.
Манго, сгущёнку и воду взбиваем до пюреобразной консистенции. Ваш смузи готов!
Перед тем, как разрезать манго, охладите его в холодильнике. Это не только упростит процесс очистки, но и сделает ваш смузи освежающим.
Для придания смузи дополнительной свежести используйте холодную или даже ледяную воду. Это поможет сохранить температуру смузи низкой без добавления лишнего льда.
Экспериментируйте с количеством сгущенного молока в зависимости от желаемой сладости смузи. Начните с меньшего количества и добавляйте по вкусу.
Добавьте в смузи небольшое количество свежего имбиря или щепотку кардамона для уникального ароматного нюанса.
При подаче украсьте смузи свежими листьями мяты, тонко нарезанным манго или кокосовой стружкой. Это добавит напитку изысканный внешний вид.
Чтобы максимально продлить свежесть смузи, используйте вакуумные контейнеры для хранения. Вакуум помогает замедлить процессы окисления и сохранить вкус.
Если вы хотите сохранить смузи на долгое время, заморозьте его порционно в формах для льда или специальных мешочках для заморозки. Перед употреблением достаточно будет разморозить необходимое количество кубиков и быстро взбить их в блендере.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Этот оригинальный рецепт смузи из аронии, легко приготовляемый в ...
Персиковый смузи – идеальный выбор для любителей кулинарных рецеп...
Этот рецепт яблочного смузи предлагает простой и вкусный способ п...
Этот рецепт черничного смузи представляет собой простое и быстрое...
Откройте для себя радость домашнего приготовления с нашим эксклюз...
Этот рецепт морковного смузи с апельсином и яблоком - идеальный в...
Этот рецепт представляет собой пошаговое руководство по приготовл...
Этот рецепт детокс-смузи является идеальным вариантом для тех, кт...
Огуречный смузи - это вкусное и освежающее угощение, которое легк...
В этом эксклюзивном кулинарном рецепте раскрывается секрет пригот...
Этот эксклюзивный рецепт клюквенного смузи открывает мир домашнег...
Шоколадно-банановый смузи - это великолепное сочетание вкуса и по...
Рецепт смузи с авокадо позволит вам освоить приготовление восхити...
Этот уникальный рецепт смузи из огурцов, приготовленный в домашни...
Этот рецепт классического смузи с клубникой и бананом идеально по...
Этот рецепт ананасового смузи представляет собой идеальное решени...
Вкусные кулинарные рецепты
3011 рецептов
Посмотреть все закладки