Смузи с манго

marina_gaber
Рецепт от Марина Габер
5 370 просмотров
Печать
15 мин
2022-03-23-5x1uo9-smoothie-mango
Рейтинг
0 (0)
Обновлено 05.03.2024
Представляем эксклюзивный рецепт приготовления смузи с манго в домашних условиях, который станет настоящим открытием для любителей кулинарных рецептов. Этот рецепт не только демонстрирует простоту создания напитка из доступных ингредиентов, но и открывает простор для кулинарного творчества. Использование спелого манго, сгущённого молока и воды делает этот смузи не только невероятно вкусным, но и полезным. Шаг за шагом мы проведём вас через все этапы приготовления, от подготовки фрукта до получения гладкой, кремообразной консистенции напитка. Этот рецепт гарантирует, что каждый сможет насладиться освежающим и ароматным смузи, не покидая свою кухню.

Ингредиенты на
порции

  • Вода
    400
  • Манго
    1 шт.
  • Сгущённое молоко
    6 ст.л.

Энергетическая ценность на 100 гр

  • Калорийность

    134 ккал

  • Белки

    3 гр.

  • Жиры

    3 гр.

  • Углеводы

    23 гр.

Пошаговая инструкция

  • Манго разрезаем на 2 части и извлекаем косточку, затем разрезаем на кубики и отделяем от кожуры.

  • Манго, сгущёнку и воду взбиваем до пюреобразной консистенции. Ваш смузи готов!

Советы

  • Перед тем, как разрезать манго, охладите его в холодильнике. Это не только упростит процесс очистки, но и сделает ваш смузи освежающим.

  • Для придания смузи дополнительной свежести используйте холодную или даже ледяную воду. Это поможет сохранить температуру смузи низкой без добавления лишнего льда.

  • Экспериментируйте с количеством сгущенного молока в зависимости от желаемой сладости смузи. Начните с меньшего количества и добавляйте по вкусу.

  • Добавьте в смузи небольшое количество свежего имбиря или щепотку кардамона для уникального ароматного нюанса.

  • При подаче украсьте смузи свежими листьями мяты, тонко нарезанным манго или кокосовой стружкой. Это добавит напитку изысканный внешний вид.

  • Чтобы максимально продлить свежесть смузи, используйте вакуумные контейнеры для хранения. Вакуум помогает замедлить процессы окисления и сохранить вкус.

  • Если вы хотите сохранить смузи на долгое время, заморозьте его порционно в формах для льда или специальных мешочках для заморозки. Перед употреблением достаточно будет разморозить необходимое количество кубиков и быстро взбить их в блендере.

Приятного аппетита!

Отзывы о рецепте (0)

Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим

Поставить оценку & Отзыв
0 из 5
0 оценок
1
0
2
0
3
0
4
0
5
0

Похожие рецепты

1790

Вы уверены что хотите удалить отзыв?

Вкусные кулинарные рецепты

3011 рецептов

Telegram

Viber
WhatsApp
correct

Посмотреть все закладки