Калорийность
256 ккал
Белки
16 гр.
Жиры
15 гр.
Углеводы
14 гр.
Начните приготовление, открыв банку с консервированной фасолью. А чтобы глазунья получилась вкусной и сочной, не забудьте слить воду и тщательно промыть фасоль в дуршлаге под проточной холодной водой.
Разогрейте сковороду на среднем огне, чтобы она равномерно прогрелась. Добавьте на сковороду ароматное растительное масло, которое придаст глазунье насыщенный вкус и запах.
Осторожно переложите промытую фасоль на сковороду, равномерно распределив ее по поверхности, и готовьте около 5 минут.
Теперь настало время добавить яйца в сковороду с фасолью. Разбейте яйца прямо на поверхность фасоли. Приправьте солью и перцем по своему вкусу, чтобы создать гармоничный баланс вкусовых нот. Накройте сковороду крышкой и готовьте на среднем огне примерно 5-7 минут, соблюдая рецепт приготовления вкусной глазуньи. В это время яйца прекрасно пропекутся, а фасоль станет нежной и ароматной.
Когда глазунья готова, выключите огонь, оставьте блюдо на несколько минут, чтобы оно пропиталось всеми вкусами и ароматами. Подайте готовое блюдо на стол, чтобы насладиться великолепным кулинарным рецептом глазуньи с фасолью.
Добавьте разнообразие в блюдо, используя разные виды фасоли, такие как красная, черная и белая. Это позволит вам создать не только вкусное, но и красивое блюдо с разноцветными зернами фасоли.
При использовании консервированной фасоли обязательно промойте ее под холодной водой, чтобы удалить излишки соли и консервантов. Это поможет снизить содержание натрия и сделать блюдо более здоровым.
Приправьте глазунью с фасолью свежими травами, такими как петрушка или базилик, чтобы добавить аромат и свежесть. Вы также можете использовать специи, такие как паприка или куркума, чтобы придать блюду неповторимый вкус.
Перед хранением глазуньи с фасолью убедитесь, что блюдо полностью остыло. Горячая еда влагой может создать условия для размножения бактерий, поэтому важно дать ей остыть перед хранением.
Переложите глазунью с фасолью в плотно закрывающщийся контейнер, чтобы предотвратить попадание воздуха и сохранить свежесть блюда. Лучше всего использовать стеклянную или пластиковую емкость, которая не пропускает запахи.
Храните глазунью с фасолью в холодильнике при температуре от 2 до 4 °C. Это поможет предотвратить размножение бактерий и сохранить блюдо свежим. При необходимости можно подогреть глазунью перед подачей, чтобы вернуть ей тепло и аромат.
Если хотите придать глазунье более пикантный вкус, добавьте немного измельченного красного перца или перца чили во время приготовления.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Блюдо, которое пробудит вас с первого кусочка - глазунья с сыром....
Ищете идеальное блюдо для насыщенного завтрака, обеда или ужина? ...
Глазунья с луком и картофелем - это сытное и ароматное блюдо, кот...
Вы в поисках уникальных рецептов? Представляем вашему вниманию ку...
Погрузитесь в изысканный мир вкуса с нашим рецептом глазуньи в то...
Глазунья с помидорами - это блюдо, которое воплощает в себе прост...
Очаруйте свои вкусовые рецепторы и насладитесь нежностью и утонче...
Откройте для себя неповторимый вкусовой опыт с нашим кулинарным р...
Глазунья с фетой и оливками - это вкусное блюдо, которое можно ле...
Откройте для себя непревзойденное сочетание вкуса и удобства с на...
Откройте для себя уникальный и простой в приготовлении рецепт яич...
Это рецепт простого и вкусного блюда, которое можно приготовить н...
Откройте для себя мастерство приготовления в домашних условиях с ...
Классическая яичница — это настоящий символ утреннего завтрака, к...
Этот креативный рецепт яичницы с сосисками в форме сердца станет ...
Окунитесь в мир изысканных завтраков с нашим рецептом Глазуньи на...
Вкусные кулинарные рецепты
3567 рецептов
Посмотреть все закладки
