Калорийность
240 ккал
Белки
12 гр.
Жиры
18 гр.
Углеводы
7 гр.
Начнем с подготовки ингредиентов. Помойте перец-чили и очистите его от семян. Затем разрежьте его на тонкие полоски. Этот шаг добавит пикантности и аромата вашей глазунье.
Разогрейте растительное масло в сковороде на среднем огне.
Добавьте на сковороду сладкую консервированную кукурузу с томатной пастой, перец и обжаривайте 2-3 минуты, пока овощи не станут мягкими.
Разбейте яйца в сковороду с кукурузой и перцем-чили. Используйте лопатку, чтобы аккуратно перемешать яйца и овощи вместе, чтобы они не пригорели.
Периодически помешивайте овощи и яйца, чтобы они равномерно прожарились. Дайте глазунье поджариться примерно 5-7 минут. Не забудьте добавить соль и перец по вкусу. Это поможет подчеркнуть ароматы и придать блюду дополнительную глубину вкуса. Подавайте, украсив зеленью.
Добавьте немного тертого сыра к смеси яиц и кукурузы перед приготовлением глазуньи. Это придаст блюду дополнительную сочность и аромат.
При подаче глазуньи с кукурузой, украсьте ее свежей зеленью, такой как петрушка или базилик. Это придаст блюду яркий и свежий вид.
Приготовьте глазунью с кукурузой на натуральном оливковом масле. Это добавит блюду нотки изысканности и подчеркнет вкус ингредиентов.
Если осталась немного глазуньи с кукурузой, не беспокойтесь! Она отлично подходит для завтрака на следующий день. Просто разогрейте ее на сковороде и подавайте со свежими овощами или хлебом.
Чтобы сохранить свежесть глазуньи, храните ее в холодильнике в герметичной емкости не более 2-3 дней. Перед хранением глазуньи с кукурузой убедитесь, что она полностью остыла. Горячая глазунья может привести к конденсации и ухудшению качества блюда.
Если у вас осталась глазунья, используйте ее для приготовления кулинарных рецептов завтраков. Оберните глазунью в лаваш или тортилью, добавьте овощи и соусы по вкусу. Используйте глазунью с кукурузой в качестве начинки для сэндвичей или бутербродов.
При необходимости глазунью с кукурузой можно хранить в морозилке. Разделите ее на порции и уложите в пакеты с морозильной пленкой. Таким образом, она сохранит свою текстуру и вкус в течение нескольких месяцев.
Приятного аппетита!
Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим
Глазунья с луком и картофелем - это сытное и ароматное блюдо, кот...
Глазунья с фетой и оливками - это вкусное блюдо, которое можно ле...
Ищете простой и вкусный рецепт? Попробуйте приготовить глазунью с...
Яичница с фаршем – сытный и ароматный вариант блюда для завтрака ...
Блюдо, которое пробудит вас с первого кусочка - глазунья с сыром....
Откройте для себя неповторимый вкусовой опыт с нашим кулинарным р...
Это рецепт простого и вкусного блюда, которое можно приготовить н...
Вы хотите удивить своих близких вкусным и необычным завтраком? То...
Вкусное и сытное блюдо глазунья с шампиньонами – идеальный выбор ...
Приготовление еврейской яичницы с помидорами в домашних условиях ...
Окунитесь в мир изысканных завтраков с нашим рецептом Глазуньи на...
Приготовьте вкусное и сытное блюдо в домашних условиях с нашим ку...
Ищете идеальное блюдо для насыщенного завтрака, обеда или ужина? ...
Откройте для себя непревзойденное сочетание вкуса и удобства с на...
Классическая яичница — это настоящий символ утреннего завтрака, к...
Приготовьте нежное и ароматное блюдо - Глазунью с брокколи и голу...
Вкусные кулинарные рецепты
3589 рецептов
Посмотреть все закладки
