Омлет в микроволновке

no-avatar
Рецепт от Мягкая Валентина
2 283 просмотра
Печать
15 мин
2023-09-05-qoiafm-omlet-v-mikrovolnovke
Рейтинг
0 (0)
Обновлено 13.09.2023
Если утро начинается не с кофе, а с поиска идеального рецепта для завтрака, то представляем вашему вниманию рецепт омлета в микроволновке. Он совершенно меняет представления о том, как может быть приготовлен классический омлет. Рецепты приготовления вкусного омлета многообразны, но этот отличается необычайной простотой и скоростью. Приготовление этого омлета не требует особых кулинарных навыков, но результат порадует каждого. Этот кулинарный рецепт станет вашим верным спутником в быстром и вкусном старте нового дня.

Ингредиенты на
порции

  • Яйца
    2 шт.
  • Молоко
    80
  • Соль
    по вкусу
  • Масло растительное
    для смазывания

Энергетическая ценность на 100 гр

  • Калорийность

    130,6 ккал

  • Белки

    10,1 гр.

  • Жиры

    8,9 гр.

  • Углеводы

    0,7 гр.

Пошаговая инструкция

  • В соответствии с рецептом, начните с того, что осторожно разбейте яйца в просторную миску. Учитывая, что ингредиенты для этого блюда будут тщательно перемешиваться, выберите миску с достаточной глубиной. Слегка взбейте яйца, используя обычную вилку или венчик.

  • Добавьте к яйцам немного соли, а затем влейте молоко. Тщательно перемешайте получившуюся смесь для омлета, чтобы ингредиенты были хорошо смешаны друг с другом.

  • Далее подготовьте соответствующую посуду, которая подходит для использования в микроволновой печи в домашних условиях. Это может быть стеклянная, фарфоровая, деревянная или даже бумажная емкость. При необходимости смажьте выбранную посуду растительным маслом, чтобы омлет не прилип. Теперь аккуратно перелейте в эту посуду подготовленную омлетную массу.

  • Что касается самого процесса приготовления, поставьте посуду с омлетной массой в микроволновку и готовьте от 1,5 до 4 минут. Учтите, что указанное время является приблизительным и может варьироваться в зависимости от мощности вашей микроволновки, а также размера выбранной посуды. После завершения приготовления рецепта, осторожно выньте ваш омлет из микроволновки. Разделите его на желаемое количество порций и аккуратно выложите на подготовленные тарелки. Омлет лучше всего подавать пока он еще горячий.

Советы

  • Важно использовать посуду с плоским дном и широкими бортами. Это не только ускоряет равномерное прогревание вашего омлета, но и уменьшает риск переполнения посуды, когда омлет начнет вздуваться.

  • Омлет в микроволновке может быть таким же вкусным и сытным, как и его аналог, приготовленный на сковороде. Включите в рецепт сыр, ветчину, нарезанные томаты или свежую зелень. Разместите их равномерно по массе перед отправкой в микроволновку.

  • Микроволновки различаются по мощности, поэтому время приготовления может варьироваться. Начните с минимального времени и проверяйте омлет каждые 30 секунд, чтобы избежать пересыхания.

  • Если вы стараетесь следить за уровнем жира и холестерина, опробуйте использовать только белки вместо цельных яиц. Такой омлет будет менее калорийным, но все равно вкусным и нежным.

  • Если вам нравится острое, добавьте несколько капель табаско или другого острого соуса прямо в омлетную массу перед приготовлением. Это придаст омлету неожиданный и интересный вкусовой акцент.

  • Если вы планируете хранить омлет на протяжении нескольких дней, рассмотрите возможность использования вакуумной упаковки. Этот метод эффективно изолирует продукт от воздуха и уменьшает риск порчи, сохраняя вкус и текстуру омлета на более длительный период.

  • Если вы приготовили большое количество омлета, подумайте о замораживании его по порциям. Оберните каждую порцию в пленку, затем положите в морозильный пакет с застежкой-молнией. Перед употреблением достаточно разогреть в микроволновке или на сковороде. Однако учтите, что после заморозки текстура может немного измениться.

Приятного аппетита!

Отзывы о рецепте (0)

Что вы думаете о данном рецепте? Поделитесь своим опытом и помогите другим

Поставить оценку & Отзыв
0 из 5
0 оценок
1
0
2
0
3
0
4
0
5
0

Похожие рецепты

761

Вы уверены что хотите удалить отзыв?

Вкусные кулинарные рецепты

3009 рецептов

Telegram

Viber
WhatsApp
correct

Посмотреть все закладки