Калорийность
1731 ккал
Белки
45 гр.
Жиры
77 гр.
Углеводы
216 гр.
Готовим яйцо пашот.
В небольшой кастрюле необходимо вскипятить воду, влить уксус, соль. Аккуратно разбиваем яйцо в отдельной тарелке, стараемся сохранить желток целым. При помощи венчика перемешиваем воду в кастрюле, и быстро вливаем яйцо в водянную воронку. Варим ровно 3 минуты, достаем яйцо шумовкой и перекладываем на сухую поверхность (салфетку или полотенце). Даем ему пару минут обсохнуть.
Очищаем авокадо и нарезаем.
Кладем кастрюлю на плиту, заливаем воду и доводим до кипения, солим. После кипения кладем креветки и варим 3-4 минуты.
Промываем листья салата под проточной водой , затем нужно их промокнуть бумажным полотенцем.
Готовим хлеб в тостере, мажем творожным сыром, кладем сверху лист салата, нарезанный авокадо, яйцо пашот и креветки.
Приятного аппетита!
Это самый простой завтрак. Прекрасно сочетает в себе белки, жиры и углеводы. Неж...
Интересный и вкусный вариант завтрака или ужина. Внесёт разнообразие в ваш рацио...
Отличный вариант завтрака на 14 февраля для возлюбленных! Яичница в хлебе в виде...
Один из самых простых способов приготовить яйцо пашот - это рецепт в микроволнов...
Аппетитное блюдо на завтрак-яйцо пашот с нежным и хрустящим круассаном!
Приготовь аппетитный и полезный завтрак с яйцом пашот, овощами и сыром!
Блюда с яйцами пашот идеально подходят тем, кто предпочитает готовить простые, н...
Омлет с зеленью - полезный завтрак для всей семьи за 5 минут. Добавляйте как мож...
Яйца пашот – универсальный компонент разнообразных блюд, особенно, для завтрака....
Питательный вариант вкусного завтрака Вам обеспечен. Лёгкое блюдо, которое включ...
Один из самых простых завтраков, который можно придумать - яичница глазунья. Яич...
Вкусный способ приготовить яйцо пашот! Вам понадобится зелень, сыр и нежное яйцо...
Прекрасный и эффектный завтрак на 14 февраля для ваших любимых, на который не ну...
Вкусное яйцо Пашот с хрустящим тостом и курочкой!
Восхитительное блюдо, которое готовится очень быстро и просто, подаётся утром - ...
Скрамбл омлет в русском варианте называется яичница-болтунья. Это простое блюдо ...
Когда не знаете что приготовить на завтрак, выбирайте омлет. Вам понадобятся то...
Рецепт лёгкого и вкусного завтрака на все времена. Этот нежный и пышный омлет с ...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2157 рецептов