Калорийность
230 ккал
Белки
12.5 гр.
Жиры
7 гр.
Углеводы
17 гр.
Готовим яйцо пашот.
В небольшой кастрюле необходимо вскипятить воду, влить уксус, соль. Аккуратно разбиваем яйцо в отдельной тарелке, стараемся сохранить желток целым. При помощи венчика перемешиваем воду в кастрюле, и быстро вливаем яйцо в водянную воронку. Варим ровно 3 минуты, достаем яйцо шумовкой и перекладываем на сухую поверхность(полотенце или салфетку).
Руколу моем. Грибы моем, нарезаем на пластинки, обжариваем на растительном масле 5-7 минут.
Сыр натереть на терке. Перемешиваем ингредиенты, заправляем оливковым маслом, сверху кладем яйцо пашот.
Приятного аппетита!
Приготовь аппетитный и полезный завтрак с яйцом пашот, овощами и сыром!
Яйца пашот – универсальный компонент разнообразных блюд, особенно, для завтрака....
Один из самых простых завтраков, который можно придумать - яичница глазунья. Яич...
Если сидите на диете Дюкана, то этот белковый рецепт омлета вам подойдет. Готови...
Отличный вариант завтрака на 14 февраля для возлюбленных! Яичница в хлебе в виде...
Прекрасный и эффектный завтрак на 14 февраля для ваших любимых, на который не ну...
Омлет с зеленью - полезный завтрак для всей семьи за 5 минут. Добавляйте как мож...
Когда не знаете что приготовить на завтрак, выбирайте омлет. Вам понадобятся то...
Идеальный рецепт на завтрак, который сможет приготовить каждый. Вы потратите сов...
Блюда с яйцами пашот идеально подходят тем, кто предпочитает готовить простые, н...
Рецепт лёгкого и вкусного завтрака на все времена. Этот нежный и пышный омлет с ...
Если вам ни разу не приходилось готовить яйца пашот, то самое время этому научит...
Вкусное яйцо Пашот с хрустящим тостом и курочкой!
Оригинальный рецепт яйца пашот с креветками! Приготовьте вкусный завтрак в стиле...
Питательный вариант вкусного завтрака Вам обеспечен. Лёгкое блюдо, которое включ...
Интересный и вкусный вариант завтрака или ужина. Внесёт разнообразие в ваш рацио...
Это самый простой завтрак. Прекрасно сочетает в себе белки, жиры и углеводы. Неж...
Скрамбл омлет в русском варианте называется яичница-болтунья. Это простое блюдо ...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2156 рецептов