Калорийность
230 ккал
Белки
12 гр.
Жиры
8 гр.
Углеводы
17 гр.
Готовим яйцо пашот.
В небольшой кастрюле необходимо вскипятить воду, влить уксус, соль. Аккуратно разбиваем яйцо в отдельной тарелке, стараемся сохранить желток целым. При помощи венчика перемешиваем воду в кастрюле, и быстро вливаем яйцо в водянную воронку. Варим ровно 3 минуты, достаем яйцо шумовкой и перекладываем на сухую поверхность (салфетку или полотенце).
Куриное филе смазать соком лимона и оливковым маслом. Посолить, поперчить. Разогреть духовку до 180 градусов и запекать филе около 20 минут на противне.
Ломтики хлеба обжарить на сковороде или подсушить в тостере.
Кладем тосты на тарелку, выкладываем сначала на них запеченную грудку, сверху кладем нарезанный на тонкие кусочки пармезан, затем листья салата базилика, посыпаем лимонной цедрой, сверху всех ингредиентов аккуратно выкладываем яйцо пашот. Солим и перчим по вкусу.
Приятного аппетита!
Интересный и вкусный вариант завтрака или ужина. Внесёт разнообразие в ваш рацио...
Один из самых простых завтраков, который можно придумать - яичница глазунья. Яич...
Аппетитное яйцо пашот в сочетании с авокадо и хрустящими тостами! Идеальное блюд...
Рецепт лёгкого и вкусного завтрака на все времена. Этот нежный и пышный омлет с ...
Один из самых простых способов приготовить яйцо пашот - это рецепт в микроволнов...
Прекрасный и эффектный завтрак на 14 февраля для ваших любимых, на который не ну...
Омлет с зеленью - полезный завтрак для всей семьи за 5 минут. Добавляйте как мож...
Оригинальный рецепт яйца пашот с креветками! Приготовьте вкусный завтрак в стиле...
Приготовь аппетитный и полезный завтрак с яйцом пашот, овощами и сыром!
Скрамбл омлет в русском варианте называется яичница-болтунья. Это простое блюдо ...
Восхитительное блюдо, которое готовится очень быстро и просто, подаётся утром - ...
Это самый простой завтрак. Прекрасно сочетает в себе белки, жиры и углеводы. Неж...
Когда не знаете что приготовить на завтрак, выбирайте омлет. Вам понадобятся то...
Питательный вариант вкусного завтрака Вам обеспечен. Лёгкое блюдо, которое включ...
Блюда с яйцами пашот идеально подходят тем, кто предпочитает готовить простые, н...
Отличный вариант завтрака на 14 февраля для возлюбленных! Яичница в хлебе в виде...
Вкусный способ приготовить яйцо пашот! Вам понадобится зелень, сыр и нежное яйцо...
Если вам ни разу не приходилось готовить яйца пашот, то самое время этому научит...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2161 рецепт