Калорийность
155 ккал
Белки
50 гр.
Жиры
129 гр.
Углеводы
21 гр.
Приготовьте ингредиенты которые Вы будете использовать во время приготовления.
Начните с оладушек. Натрите цуккини на крупной терке. Посолите. Добавьте 2 яйца, поленту с мукой и натри цедру половины лимона. Все тщательно перемешайте и оставьте набухать на 20-30 мин.
Разогрейте масло в сковородке. Выложите с помощью столовой ложки на небольшом расстоянии оладушки и обжарьте на среднем огне с двух сторон до золотистой корочки. Оладушки готовы.
Пришло время приготовить яйцо-пашот. Возьмите кастрюлю. Наберите туда небольшое количество воды и доведите её до кипения.
Добавьте в воду соль и уксус. Сделайте в воде воронку. Для этого возьмите ложку и помешайте кипящую воду. После аккуратно опустите туда уже разбитое яйцо. Подождите ровно 4 минуты и доставайте яйцо.
Возьмите тарелку. Выложите оладьи и сверху яйцо. Украсьте блюдо зеленью и подавайте со сметаной.
Этот рецепт уникален еще тем, что не нужно отжимать от лишней жидкости цуккини.
Можно разнообразить этот деликатес овощами.
Желательно использовать домашние яйца. Однако покупайте их только в проверенных местах.
Приятного аппетита!
Это самый простой завтрак. Прекрасно сочетает в себе белки, жиры и углеводы. Неж...
Блюда с яйцами пашот идеально подходят тем, кто предпочитает готовить простые, н...
Вкусный способ приготовить яйцо пашот! Вам понадобится зелень, сыр и нежное яйцо...
Один из самых простых способов приготовить яйцо пашот - это рецепт в микроволнов...
Приготовь аппетитный и полезный завтрак с яйцом пашот, овощами и сыром!
Восхитительное блюдо, которое готовится очень быстро и просто, подаётся утром - ...
Если сидите на диете Дюкана, то этот белковый рецепт омлета вам подойдет. Готови...
Аппетитное блюдо на завтрак-яйцо пашот с нежным и хрустящим круассаном!
Скрамбл омлет в русском варианте называется яичница-болтунья. Это простое блюдо ...
Если вам ни разу не приходилось готовить яйца пашот, то самое время этому научит...
Вкусное яйцо Пашот с хрустящим тостом и курочкой!
Когда не знаете что приготовить на завтрак, выбирайте омлет. Вам понадобятся то...
Один из самых простых завтраков, который можно придумать - яичница глазунья. Яич...
Оригинальный рецепт яйца пашот с креветками! Приготовьте вкусный завтрак в стиле...
Рецепт лёгкого и вкусного завтрака на все времена. Этот нежный и пышный омлет с ...
Омлет с зеленью - полезный завтрак для всей семьи за 5 минут. Добавляйте как мож...
Питательный вариант вкусного завтрака Вам обеспечен. Лёгкое блюдо, которое включ...
Отличный вариант завтрака на 14 февраля для возлюбленных! Яичница в хлебе в виде...
Вкусные кулинарные рецепты на каждый день
2157 рецептов